Ingrédients pour 4 personnes: Préparation: Détailler le chou-fleur en fleurettes, puis les laver et bien les sécher. Faire frire les…
Ingrédients pour 4 personnes: Pour le lapin : Pour les haricots princesse : Pour les pommes de terre au four…
Ingrédients pour 4 personnes: Préparation: Couper les citrons en 2.Retirer la pulpe avec une cuillère et la mettre dans un…
Ingrédients pour 2 personnes: 8 filets de rougets 150 ml de crème allégée 500 ml de bouillon de poisson 1/2…
Ingrédients pour 5 biscuits: 3 càs de flocons d’avoine 3 càs de flocons de millet ou de farine d’avoine 3…
Ingrédients pour 2 personnes: 200-250 de filet de poulet 2 carottes 100 g d’épinards 4 jeunes oignons 1 gousse d’ail…
Ingrédients pour 2 portions: 2 càs de purée de sésame (ou d’amande ou autre oléagineux) 1 càs de cacao en…
Ingrédients pour 4 personnes: 500 g d’émincé de poulet 2 càs d’huile d’olive ou de sésame 5 feuilles de citronnelle…
Ingrédients pour 4 personnes: 2 filets de saumon 1 avocat 3 càs de sauce teriyaki 3 càs de sauce soja…
Ingrédients pour ~6 feuilletés: Préparation: Émietter la feta dans un bol, ajouter la ricotta et mélanger.Incorporer le zeste de citron…
Ingrédients (2–3 personnes) Préparation Préchauffer le four à 200 °C. Éplucher le céleri-rave, puis le couper en bâtonnets comme des…
Ingrédients pour 4 personnes: Préparation Détailler les brocolis en petits bouquets. Porter une grande casserole d’eau salée à ébullition. Cuire…
Ingrédients : Préparation : Nettoyer délicatement les pleurotes avec un chiffon humide.Émincer l’échalote finement.Couper le fenouil en fines lamelles.Éplucher l’avocat…
