Clafoutis aux cerises
Ingrédients pour 8 parts: Préparation: Préchauffer un four. Laver, coupes les cerises et retirer les noyaux. Couper la gousse de…
Ingrédients pour 8 parts: Préparation: Préchauffer un four. Laver, coupes les cerises et retirer les noyaux. Couper la gousse de…
Voici une idée de recette pour les petits déjeuners salés ou un repas principal à base d’avoine, sans gluten! Ingrédients…
Ingrédients pour 2 personnes: 300g de céleri rave 1 pomme 1 gousse d’ail Préparation: Éplucher le céleri et la pomme,…
Ingrédients pour 4 personnes: 6 càs de graines germées de fenugrec et de haricots mungo 200 g d’orge 1/2 càc…
Ingrédients pour 4 personnes: 350 g de champignons de Paris 125 ml de crème allégée sel, poivre du moulin 1…
Ingrédients pour 4 personnes: 1 butternut 1 petit bouquet de jeunes oignons sel, poivre ciboulette 20 g de beurre 1…
Ingrédients pour un petit pain de 500 g: 200g de farine de kamut 100g de farine de blé complète 1…
Ingrédients pour 4 personnes: 4 tasses de lait écrémé (15 ml par tasse) 4 càc de poudre de cacao type…
Ingrédients pour 4 personnes: 8 pommes de terre 2 oignons 4 tranches de jambon dégraissé 8 càs de cancoillotte 8…
Ingrédient pour 4 personnes: Pour la pâte: 125 ml de lait écrémé 125 ml d’eau 125 g de farine (mélange…
Ingrédients pour 4 personnes: 16 feuilles de laitue 150 g de fromage frais de brebis ou autre 4 tranches de…
Ingrédients pour 4 personnes: 300 g de fromage blanc 240 g de fruits rouges 30 g de sucre 2 blancs…
Ingrédients pour 2 personnes: 100 g de polenta 1/2 boîte de tomates concassées 1 petit brocoli 1 gousse d’ail 100…
Ingrédients pour 4 personnes: 4 escalopes de porc 4 courgettes 2 càs d’huile d’olive 1 càs de jus de citron…
Ingrédients pour 4 personnes: 4 filets de sole 200g de pousses d’épinard 1 citron 1 càs d’huile d’olive 2 càs…
Ingrédients: 100 g de farine 15 g de flocons d’avoine 15 g de graines de tournesol 15 g de sésame…
Ingrédients pour 4 personnes: 1 pak choi 2 poivrons long orange ou rouge quelques feuilles de basilic thaï Vinaigrette: 2…
Ingrédients pour 4 personnes: 6 œufs 1 poivron rouge 1/2 bouquet de pak choi sel, poivre du moulin paprika estragon…
Ingrédients pour 4 personnes: 2 courgettes 2 gousse d’ail 1 avocat 1 citron 1 càs de pignons de pin 1…
Ingrédients pour 4 personnes: 2 courgettes 1/2 citron sel, poivre huile d’olive basilic frais paprika et thym en poudre 1…
Ingrédients pour 4 personnes: 1 sachet d’épinards frais (ou surgelé) émincé tofu (environ 300g) (ou volaille ou autre viande en…
Ingrédients pour 4 personnes: 1/2 chou-fleur et ses feuilles 1/4 de chou blanc 3 carottes 2 gousses d’ail 1 oignon…
Ingrédients pour 4 portions: 1 mangue 500 ml de lait 1/2 càc de poudre de cardamome Préparation: Éplucher la mangue…
Ingrédients pour 6 portions: 1 poire 100 g de roquefort 3 œufs 100 g de farine 200 ml de lait…
Ingrédients pour 4 personnes: 1 petit chou-fleur quelques feuilles de basilic thaï 1 càs de moutarde 1 càs de miel…
Ingrédients pour 4 personnes: 400 g de tofu soyeux 4 càs de son de blé 2 càs de graines de…
Ingrédients pour 6 portions: 200 g de flocons d’avoine 2 càs de graines de sésame 2 càs d’extrait d’amande amère…
Ingrédients pour 6-8 personnes: 220g de lentilles vertes 265g de champignons de Paris 220g d’oignons 90g de noisettes 200g de…
Ingrédients par personne: Préparation: Sortir la viande 30 minutes à température ambiante. Préchauffer un four à 80°C. Disposer la viande…
Ingrédients pour 2 personnes:vinaigrette: 1 càc de moutarde 1 càc de miel 1 càs de vinaigre de framboise 1 càs…
Les plantes qui font du bien: Stress: Passiflore, valériane, lavande, fleur d’oranger, tilleul, aubépine blanche, lavande, marjolaine, verveine, prêle des…
Ingrédients pour 4 personnes: Préparation: Laver et ciseler la coriandre.Presser l’ail. Mélanger le poulet avec l’assaisonnement pour en faire une…
Ingrédients pour 2 personnes: Préparation: Laver les endives. Couper les bouts pour enlever l’amertume. Les cuire à la vapeur ou…
sans sucres ajoutés Ingrédients: Préparation: Préchauffer le four à 180°C.Éplucher une petite pomme bien mûre, la râper finement ou la…
Ingrédients pour 4 personnes: Préparation: Faire griller les graines de sésame sans matière grasse.Les mettre dans une assiette creuse. Battre…
Préparation :Couper le coing en quartiers. Enlever le cœur. Faire cuire avec un filet d’eau, un peu de miel, et…