Par Aurélia

Infusions bien-être

Les plantes qui font du bien: Stress: Passiflore, valériane, lavande, fleur d’oranger, tilleul, aubépine blanche, lavande, marjolaine, verveine, prêle des…

Par Aurélia

Tartinade à l’olive

Ingrédients pour 4 personnes: 100g d’olives noires ou vertes 2 càs d’huile d’olive 2 càs de crème 1 càs d’eau…

Par Aurélia

Gâteau sans sucres

Ingrédients pour 4 personnes: Préparation: Préchauffer un four à 160°C. Peler, laver et râper la pomme. Battre l’œuf. Ajouter: le…

Par Aurélia

Papillotes poisson légumes

Ingrédients pour 2 personnes: Préparation: Préchauffer un four à 200C°. Laver les légumes.Les couper en tronçons. Préparer deux feuilles de…

Par Aurélia

Cocktails sans alcool

Recette d’un apéritif sympa, coloré et plein d’antioxydants, sans alcool pour trinquer agréablement et sainement 🙂 Ingrédients: Préparation: Couper le…

Par Aurélia

Sushis

Ingrédients pour 4 personnes: Préparation: Préparation du riz : Rincer le riz à sushi sous l’eau froide jusqu’à ce que…