Ingrédients par personne: Préparation: Écraser la banane. Mélanger avec l’avoine, l’œuf, le lait et les graines de chia. Décorer avec…
Ingrédients pour 6 yaourts: Préparation: Fendre le bâton de vanille dans le sens de la longueur.Ajouter dans le lait dans…
Ingrédients pour 4 personnes: Préparation: Bien laver les pommes.Retirer le cœur avec un vide-pomme. Préchauffer un four à 180°C. Mettre…
Ingrédients: Préparation: Écraser les bananes. Battre tous les ingrédients. Concasser les noix et les ajouter.Bien mélanger. Répartir la préparation dans…
Ingrédients par mug-cake: Préparation: Dans un bol, battre l’œuf avec le sucre. Ajouter la farine, le bicarbonate, les épices et…
Ingrédients pour 6 personnes: Préparation: Faire bouillir 50 ml d’eau.Faire infuser les épices durant 1 heure. Peler les oranges à…
