Ingrédients pour 2 personnes: 4 cuisses ou filet de poulet 2 petits oignons 3 clous de girofle 2 càs d’huile…
Ingrédients pour 4 personnes: 4 escalopes de filet de porc 4 càs de moutarde 200 ml de crème allégée poivre…
Ingrédients pour 2 personnes: Préparation: Écraser la gousse d’ail et émincer l’oignon. Écraser les baies roses Taille les asperges en…
Ingrédients par personne: pain de préférence gris ou complet: 1 à 3 tranches par personnes légumes en suffisance: potages, légumes…
Ingrédients pour 4 personnes: 2 petites pommes 400g de saumon frais 12g de feta aneth sel poivre quelques baies roses…
Ingrédients pour 4 personnes: 350 g de riz pour risotto 200g d’orties 1/2 oignon haché 50g de parmesan râpé 3/4…
