recette de Curry de poisson aux légumes, navets, carottes, oignons, céleri, fenouil, noix de coco, cumin, repas complet diététique, gourmand, servi avec du riz
salade de fruits à l’eau de rose et noix de coco, cannelle
Filet de colin moutarde estragon en papillote, accompagné de risotto de poireaux
Ingrédients pour 2 personnes: Préparation: Ouvrir la boîte de poisson, bien égoutter, éponger.Retirer les arêtes. Émietter à l’aide d’une fourchette.…
Ingrédients pour 4 personnes: Préparation: Laver les légumes et les couper en tronçons. Les faire cuire à l’eau ou à…
Ingrédients pour 4 personnes: Préparation Laver et sécher l’orange.La zester et la presser.Couper l’ananas en petits morceaux.Peler et émincer l’échalote…
