Béchamel maison allégée
Ingrédients: 500 ml de lait écrémé 1-2 càs de farine ou maïzena sel et poivre muscade Préparation: Mettre chauffer à…
Ingrédients: 500 ml de lait écrémé 1-2 càs de farine ou maïzena sel et poivre muscade Préparation: Mettre chauffer à…
Ingrédients pour 4 portions: 500 ml de lait écrémé 1 sachet de sucre vanillé ou d’édulcorant à la vanille 3 œufs…
Ingrédients (pour 2 l de potage): 1 potiron butternut 2 gousses d’ail 1 oignon 1 pincée de safran 2 càs…
Ingrédients (pour 4 personnes): 4-5 pommes de terre (taille d’un petit poing) 8 œufs oignon 4 càs d’huile d’olive sel…
Ingrédients pour 4 personnes: 2 poireaux 1 grande boîte de tomates concassées 6-8 œufs 1-2 càs d’huile de tournesol ou…