Ingrédients pour 4 personnes: 4 filet de saumon frais sans peau 300 g d’épinards 4 feuilles de brick 1 pincée…
Saint-Jacques: Ingrédients (pour 4 personnes) : 16 coquilles Saint-Jacques 1 gousse de vanille 3 ou 4 cuillères à soupe de…
Voici un moyen sympa qui peut aider à augmenter la consommation de légumes, (chez les enfants notamment) et à dynamiser et…
Ingrédients pour 4 personnes: 150 g de blé (type Ebly) 1 échalote 2 petits poireaux 100 ml de vin blanc…
Ingrédients pour 4 personnes: 4 filets de poulet 2 oignons 1 gousse d’ail 2 yaourts maigres 2 càs épices tandoori…
Ingrédients: 200 g de saumon par personne 1 oignon ou 2 échalotes 1-2 càs de miel ou de sirop d’érable…
