recettes-diététiques-sainesRecettes diététiques & astuces - Page 70 sur 128 - Diététicienne Nutritionniste

Par Aurélia

juin 30, 2020 0

Filets de sole poché au melon et purée de patate douce et légumes verts

Ingrédients pour 4 personnes 400 g d’épinards surgelés en branches 200 g de haricots verts surgelés 200 g de petits…

Par Aurélia

juin 30, 2020 0

Ingrédients pour 4 personnes: Pour la pâte: Pour la garniture: Préparation: Mélanger dans une terrine la farine, le sel, l’huile.…

Par Aurélia

juin 30, 2020 0

Ingrédients pour 4 personnes : 350g d’épinards en branche frais ou surgelé 400g de pommes de terre 300g de saumon…

Par Aurélia

juin 30, 2020 0

Ingrédients pour 4 personnes: 4 feuilles de brick 6 bâtonnets de surimi 1 carotte 50g de champignons de Paris 1…

Par Aurélia

juin 24, 2020 0

Ingrédients pour 4 personnes: 150 ml de crème allégée 150ml de lait 2 càs de sucre glace 25 g de…

Par Aurélia

juin 24, 2020 0

Ingrédients pour 4 personnes: 500 g de fromage frais (ricotta ou faisselle) 2 citrons 60 g de sucre ou équivalent…