Par Aurélia

Salade dinde

Ingrédients par personne: 1 filet de dinde quelques feuilles de laitue ou d’épinards 2 càs de graines de grenade 1…

Par Aurélia

Couscous végétarien

Ingrédients pour 4 personnes: 200 g de semoule complète 1 petite boîte de pois chiches 1 boîte de tomates pelées…

Par Aurélia

Gâteau au cacao light

Ingrédients pour 6-8 personnes: 500g de patate douce 100g de farine complète 1 sachet de levure chimique 50g de cacao…

Par Aurélia

Choucroute de poisson

Ingrédients pour 4 personnes: 1 kg de choucroute crue 5-6 graines de genièvre 5-6 feuilles de laurier 4-5 clous de…