Ingrédients: 300 g de framboises surgelées 200 g de yaourt grec 0% (ou petit suisse) 30 g d’édulcorant ou…
Ingrédients pour 20 petites galettes: 100 g de flocons d’avoine 2 carottes 1 courgette 1 bouquet de persil 2 càs…
Ingrédients pour 4 personnes: 2 courgettes 1 poivron rouge 1 oignon 1 càs d’huile d’olive 150 ml d’eau 150 ml de…
Ingrédients: Laitue Tomate Pastèque Feta Betterave Concombre Vinaigre balsamique Huile de noix Quelques graines de sésame Thym, basilic, sel et…
Ingrédients par personne: 4-5 champignons de Paris Une poignée de salade verte 6-7 tomates cerises 10-15 cm de concombre 60…
Ingrédients pour 4 personnes: 180 g de lentilles crues 1 oignon rouge 2 courgettes 1/2 sachet d’épinards frais ou surgelés…
