Ingrédients pour 4 personnes: 600 g de potiron ou de potimarron ou autres courges 1 oignon 1 gousse d’ail 1-1.5…
Ingrédients (pour 6 gros biscuits): 60 g de beurre 120 g de farine 60 g de miel 60 ml de…
Ingrédients pour 4 personnes: 1 sachet d’épinard surgelés ou frais 2 tomates 2 oignons émincés 1 gousse d’ail émincée 1…
Ingrédients: 400 g de fromage blanc 6 kiwis 4 cuillères à soupe de miel, d’agave ou de stevia 8 noisettes…
Ingrédients pour 4 personnes: 1 kg de légumes: carottes, petits pois, épinards, choux 1 oignon 400 g de tofu (ou…
La cannelle, la cardamome, le gingembre et le curcuma aident à stabiliser la glycémie. Par cette action, ainsi que par…
