Ingrédients pour 4 personnes : Préparation : Cuire les flocons d’avoine dans le bouillon de légumes jusqu’à ce qu’ils absorbent…
Une salade fraîche et croquante, idéale pour une entrée légère. Ingrédients : Préparation : Mélanger le chou-rave et la pomme…
Ingrédients par personne : Préparation : Mélanger le quinoa cuit, les légumes dans un bol. Ajouter le poulet effiloché. Arroser…
Ingrédients : Préparation : Mélanger le quinoa cuit, le poivron rouge et l’oignon dans un bol. Ajouter le poulet effiloché.…
Ingrédients : Préparation : Réchauffer les tortillas de maïs. Garnir chaque tortilla de poulet effiloché et de chou rouge. Mélanger…
Une version légère et saine d’un gratin classique. Ingrédients : Préparation : Préchauffer le four à 180°C. Disposer les tranches…
