Ingrédients pour 4 personnes: 375 g de tofu ferme 20 tomates 5-6 brins de basilic 100 g de copeaux de…
Ingrédients pour 4 personnes: 1/4 melon vert 1/2 laitue frisée 1/2 concombre quelques feuilles de menthe fraîche 1/2càc de graines…
Ingrédients pour 4 personnes: 300g de carottes 200g de blanc de poulet 150g de chapelure 2 œufs + 1 blanc…
Ingrédients pour 4 personnes: Préparation: Bien laver le chou-fleur et le tailler en petits bouquets fins. Faire cuire le chou…
Ingrédients pour 4 personnes: 4 pêches 250 g de thon au naturel 100 g de yaourt 1 citron 1 càc…
Ingrédients pour 4 personnes: 4 œufs 2 tomates 1 càs de mayonnaise Préparation: Faire cuire les œufs dans de l’eau…
