Ingrédients pour 6 portions: 160 g de farine 1 càs de poudre à lever 70 ml de lait 1 càs…
Ingrédients: 300 g de framboises surgelées 200 g de yaourt grec 0% (ou petit suisse) 30 g d’édulcorant ou…
Ingrédients (pour une tarte de 20 cm de diamètre): Pour la pâte: 60 g de beurre 120 g de farine…
Envie de rafraîchissement? Milk shake… diététique Ingrédients: Fruits de votre choix bien mûres: ananas, bananes, poires, fraises, pastèque, melon, framboises,…
Ingrédients: 100 ml de jus de poire ou 1 poire mixée avec 100 ml d’eau 100 g de fraises 100…
Pour varier les laitages, un petite idée: Ingrédients par personne: 1/2 orange une pincée de poudre de cardamome une pincée…
