Ingrédients pour 4 personnes: 2 oranges eau: 8 càs tahini: 8 càs 1 càc de graines de sésame quelques branches…
Ingrédients pour une tarte ou quiche dans un moule de 30 cm de diamètre: farine: 220 g sel: une pincée…
La cannelle, la cardamome, le gingembre et le curcuma aident à stabiliser la glycémie. Par cette action, ainsi que par…
Ingrédients: 35 g d’anis vert 35 g de fenouil 30 g de graines d’aneth Préparation: Mélanger les plantes et verser…
Ingrédients pour 2 personnes: 2 bananes bien sûres 80 g de flocons d’avoine 1 œuf Préparation: Écraser les bananes. Battre…
Un petit déjeuner équilibré est composé: d’une boisson chaude pour bien s’hydrater d’un produit céréalier, de préférence complet: céréales complètes,…
