Comme petit déjeuner équilibré, avec un laitage ou comme dessert riche en fibres Ingrédients pour 8 parts: 250 g de…
Ingrédients: fruits de saison: fraises, framboises, myrtilles, pommes, bananes, kiwis, etc. eau Préparation: Laver ou éplucher les fruits. Couper les…
Ingrédients pour 2 personnes: 320 ml eau 80 ml de coulis de framboise 1 citron vert 4 feuilles de basilic…
Ingrédients par personne: Préparation: Couper finement les fruits en en gardant quelques-une pour la décoration. Dans un bol, placer les…
Ingrédients pour une personne: 40 g de flocons fins d’avoine lai demi-écrémé cannelle 3-4 noisettes, 2 noix concassées graines selon…
