Ingrédients pour 4 personnes: 1/2 pastèque 1 citron pressé 1 bouquet de feuilles de menthe Préparation: Couper la pastèque en…
Ingrédients pour 2 personnes: 1/2 chou pointu 2 carottes 4 pommes de terre traditionnelles ou douces 4 oeufs 100 ml…
Petite recette très rapide d’inspiration colombienne Ingrédients pour 2 personnes: 1 banane 2 poivrons 1 petite courgette 1 oignon 90…
Ingrédients: 4 portions de fruits: 4 poires, 3 bananes, 400 g de fruits rouges, par exemple 400 g de fromage…
Pour varier les petits déjeuners et bien sûr, réutiliser le pain rassit… Ingrédients: 1 pain vieux de deux jours 4…
Ingrédients: 1 l de lait écrémé ou de boisson lactée végétale 1 yaourt nature 2 càs de lait en poudre fruits…
