Ingrédients: Fruits de votre choix bien mûres: ananas, bananes, poires, fraises, pastèque, melon, framboises, mangues, kiwis, etc. Lait demi-écrémé Préparation:…
Ingrédients pour 4 personnes: 1 brocoli 1 courgette 50 g d’épinard frais 1 tomate 4 œufs 400 ml de lait…
Ingrédients pour 4 personnes: 1/2 càc de fenugrec 1/2 càc de graines coriandre cannelle gingembre Poivre 1/2 càc de graham…
Ingrédients: 250 g de mûres 250 ml d’eau 1 citron pressé glaçons Préparation: Mixer les mûres jusqu’à l’obtention d’un mélange…
Ingrédients: 100 ml de jus de poire ou 1 poire mixée avec 100 ml d’eau 100 g de fraises 100…
Ingrédients pour 2 personnes: 1 aubergine 4-5 tomates 4 pommes de terre 1 oignon 2 càc de concentré de tomates…
