Ingrédients pour 8 personnes 1 kg de pommes 1 citron 1 pintade 300 g d’olives noires 1 oignon 2 gousse…
Ingrédients pour 4 personnes: 1 petit potimarron 200 ml de crème fraîche allégée 50 g de fromage râpé 1 échalote…
Ingrédients pour 4 personnes: 1 poireaux 2 carottes 50 g d’algues déshydratées, champignons chinois ou autres légumes vert (chou par…
Ingrédients pour 2 personnes: 550 de champignons des bois 20 g de beurre 1 échalote quelques brindilles de persil sel,…
Ingrédients pour 4 personnes: 320 g de volaille en filet ( ou tofu pour les végétariens) 1 échalote 1 gousse…
Ingrédients par personne: 2 tomates 30 g de gorgonzola poivre 4 càs de crème allégée < 15% de lipides Préparation:…
