Ingrédients par personne : Une orange par personne Des fruits rouges 4 petites doses d’agar agar (gélifiant alimentaire extrait d’algues…
Ingrédients pour 4 personnes: riz rond ou pour risotto: 100 g 300 ml de lait écrémé ou demi-écrémé 4 càs…
Ingrédients: 3 œufs 200 g de chair de potiron 300 g de fromage blanc à 0% 50 g de cassonade…
Ingrédients: 600 ml de lait écrémé 3 œufs 2 càs de farine ou maïzena 2 càs de sucre ou édulcorant…
Ingrédients: 250 g de farine 1 cas de poudre à lever 150 g de sucre ou équivalent en édulcorant à…
Ingrédients pour une personne: 40 g de flocons fins d’avoine lai demi-écrémé cannelle 3-4 noisettes, 2 noix concassées graines selon…
