octobre 30, 2025
Étuvée de légumes d’hiver sauce fromage blanc
Ingrédients pour 4 personnes:
- 250g de chou-rave
- 250g de brocoli
- 1 cœur de céleri en branche
- ½ citron
- 2 carottes
- Paprika ou curry
- 200 g de fromage blanc
- Poivre, sel
- ail en poudre
Préparation :
Séparer le brocoli en bouquet
Couper le chou-rave en lamelles, peler puis émincer les carottes avec le céleri en branche.
Cuire à la vapeur en comptant 15 minutes pour les carottes, le céleri et le chou-rave, 10 minutes pour le brocoli.
Les étaler sur un plat, servir avec le fromage blanc assaisonné de poivre, de paprika, ail en poudre ou de curry.
Accompagner de féculents.
