Ingrédients pour 2 personnes: 100 g haricots blancs 2 tomates 2 bonnes poignées d’épinards frais sel, poivre une pincée d’ail…
Ingrédients pour 4 personnes: 1/2 pastèque 1 citron pressé 1 bouquet de feuilles de menthe Préparation: Couper la pastèque en…
Ingrédients pour 2 personnes: 1/2 chou pointu 2 carottes 4 pommes de terre traditionnelles ou douces 4 oeufs 100 ml…
Petite recette très rapide d’inspiration colombienne Ingrédients pour 2 personnes: 1 banane 2 poivrons 1 petite courgette 1 oignon 90…
Ingrédients par personne: Légumes: ici 1 petit fenouil 50 ml de crème fraîche allégée à 5% sel, poivre, paprika 1-2…
Ingrédients pour 4 personnes: 4 filets de cabillaud ou autre poisson blanc 1 citron 2 tomates 2 poivrons 1 oignon…
