juillet 10, 2020
Chou-fleur croquant
Ingrédients pour 4 personnes:
- 15 fleurons de chou-fleur surgelés ou frais
- 1 càs d’huile d’olive
- 1 càs de ras-el-hanout
- sel et poivre
Préparation:
Faire décongeler le chou-fleur.
Préchauffer un four à 200°C.
Mélanger l’huile, le ras-el-hanout, le poivre et un peu de sel dans un bol.
Avec un pinceau, badigeonner les fleurettes de chou-fleur avec cette huile parfumée.
Déposer les fleurettes sur une grande feuille de papier sulfurisé posée sur une plaque.
Enfourner 15 minutes.
Vérifier la cuisson avec un couteau: le chou-fleur doit être cuit mais encore croquant à la sortie du four.
Servir comme apéritif ou en plat pour accompagner une viande ou un poisson et un féculent!