Recette d’un apéritif sympa, coloré et plein d’antioxydants, sans alcool pour trinquer agréablement et sainement 🙂 Ingrédients: Préparation: Couper le…
Ingrédients pour 4 personnes: Préparation: Laver les légumes, les éplucher et les couper en gros dés. Faire cuire les panais…
Ingrédients pour 4 personnes: Préparation: Préparation du riz : Rincer le riz à sushi sous l’eau froide jusqu’à ce que…
Idée de recette facile et rapide pour une collation saine ou un dessert Ingrédients par personne: Préparation: Couper une pomme…
Ingrédients par personne: Préparation: Garnir le yaourt de baies et d’amandes effilées pour une collation riche en protéines et en…
Ingrédients pour 2 portions: Préparation: Mélanger tous les ingrédients dans un mixeur jusqu’à obtenir une texture lisse.
