décembre 14, 2016
Wraps au poulet
Ingrédients pour 4 personnes:
- 250 g de fromage frais
- 4-5 càs de chutney à la mangue
- feuilles de salade
- 4 wraps intégrales
- 4 tranches de pilet de poulet
- 1 avocat coupé en bâtonnets
- 2 tomates coupées en rondelles puis en bâtonnets
- 1 poignée de lanières de mangue
- brins de menthe effeuillés
Préparation:
Mélanger le fromage frais au chutney de mangue pour la sauce.
Chauffer les wraps (30 secondes au four à micro-ondes) et les tartiner de sauce.
Y répartir les feuilles de salades bien lacées et essorées.
Y ajouter les filets de poulet, la mangue, l’avocat et les tomates.
Rouler les wraps!