Ingrédients pour 4 personnes: 600 g de fruits de mer surgelé persil 2 gousses d’ail 1 échalote 2 càs d’huile…
Ingrédients pour 4 personnes: Sambal à la citronnelle 4 piments thaïs, épépinés et hachés 3 échalotes 1 càs de gingembre…
Ingrédients pour 4 personnes: 400g de filet de poulet 300g de yaourt nature 120ml de crème allégée 4 càs d’huile…
Ingrédients pour 4 personnes: 1 kg de légumes: carottes, petits pois, épinards, choux 1 oignon 400 g de tofu (ou…
Ingrédients pour 4 personnes: 4 escalopes de poulet ou dinde 8 brins d’estragon ou l’équivalent séché 150 g de yaourt…
Attention: prévoir de préparer la marinade la veille Ingrédients: 1 kg de viande de bœuf (noix de préférence) 1 oignon…
