août 18, 2017 Par Aurélia 0

Salade et repas équilibré froid , rapide facile à manger pour personnes avec des difficultés de mastication

Légumes râpés:

betteraves rouges, carottes, courgettes en salade, 1/2 avocat

Féculent:

pomme de terre cuite à la vapeur, facile à écraser

Protéine:

fromage frais mou

Assaisonnement:

huile d’olive, vinaigre, sésame, persil et thym, basilic frais, sel et poivre