À Propos de moi

Bonjour ! Je suis Aurélia, votre diététicienne et nutritionniste dévouée, située à Bruxelles (Ixelles et Forest). Pour moi, la nutrition va bien au-delà de la simple alimentation. C’est une façon de vivre, une relation avec la nourriture apaisée, votre corps et votre esprit. Mon approche est toute personnelle et centrée sur vous. Je crois fermement en l’importance de comprendre vos besoins uniques pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être.

Rendez-vous:

Mon Engagement

Je suis là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours vers une vie plus saine et plus équilibrée. Par conséquent, mon objectif est de vous fournir un soutien chaleureux et bienveillant. Progressivement, je vous donne les outils nécessaires pour prendre le contrôle de votre santé, sans jugement.

Mon Approche

En tant que diététicienne, je mets l’accent sur une approche holistique de la nutrition. Ensemble, démystifions les idées préconçues sur la diététique. Par ailleurs, nous explorons votre relation avec la nourriture, en identifiant les habitudes et les comportements qui peuvent influencer votre bien-être. Je crois en une alimentation nourrissante. Celle-ci doit vous apporter non seulement des nutriments, mais aussi du plaisir et de la satisfaction, sans culpabilité, ni frustration.

Mes Services

Que vous cherchiez à perdre du poids, retrouver forme et santé, je suis là pour vous aider! Vous pouvez venir pour améliorer votre digestion et votre confort. Je vous accompagne pour assurer une grossesse saine et sans prise de poids trop conséquente. Je vous guide simplement pour adopter une alimentation plus équilibrée. En tant que diététicienne-nutritionniste, j’ai acquis une expertise dans la gestion du poids et des troubles alimentaires. Mon approche intègre des techniques de coaching, d’ACT (thérapie de l’acceptation et de l’engagement). De plus, je suis formée à de pleine conscience pour vous aider à transformer votre relation avec la nourriture.

Mes services incluent des consultations personnalisées ainsi que des conseils pratiques. Par conséquent, je vous offre un soutien continu pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé.

Du suivi régulier à la stabilisation, je suis là à chaque étape de votre parcours. La première séance nous permet de définir vos besoins et objectifs. Les séances suivantes assurent un suivi régulier pour vous encourager. Nous ajustons votre plan alimentaire en fonction de vos progrès et de vos besoins changeants. Une fois vos objectifs atteints, nous travaillons ensemble pour maintenir vos résultats à long terme. Des rendez-vous espacés permettent d’assurer votre bien-être continu et une stabilisation.

Ma Formation et Mon Expérience

J’ai une formation en diététique et nutrition, avec agrégation INAMI, complétée par des spécialisations en coaching et en alimentation consciente. Je continue à me former pour rester à la pointe des connaissances. Mon approche est également vivante par mon expérience. Les nombreux succès que j’ai eu le privilège de partager avec des personnes venues chercher de l’aide m’enrichissent au quotidien.

Prenez le Contrôle de Votre Santé dès Aujourd’hui !

Ne laissez pas la souffrance, les troubles alimentaires, les effets des yoyos de poids faisant suite aux régimes, ni la mauvaise image de votre corps et de vous-même qui en découle dicter votre vie.

Vous êtes prêt à prendre en main votre santé? Vous sentez l’envie de découvrir une nouvelle façon de vous nourrir? Je suis là pour vous guider. Contactez-moi dès aujourd’hui pour commencer votre voyage. Retrouvez une relation plus saine et plus heureuse avec la nourriture et votre corps. Avec mon soutien, vous pouvez reprendre le contrôle et vivre pleinement chaque instant!